La Cal Es Mala Para La Salud

Larespuesta es no, el organismo requiere las cantidades adecuadas. Todos quieren llevar una vida sana, pero ¿es necesario renunciar a todas las cosas ricas? ¡Las grasas son muchas veces imprescindibles! Sin sal no hay sopa que valga. La buena noticia es que la clave no está en dejar de lado las grasas, la sal y el azúcar, sino en Esel doble de los cinco gramos recomendados por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y cinco veces más que los dos gramos imprescindibles para el correcto funcionamiento del organismo de Esimportante mantener una dieta balanceada, pero si se trata de hablar de excesos ¿Qué es peor: el azúcar o la sal? Clínicamente se ha demostrado que tanto el consumo en exceso de sal como Lasal que espolvoreamos en nuestros alimentos en realidad representa menos del 10% de nuestro consumo de sal. La mayor parte de la sal que consumimos proviene de alimentos procesados de tiendas, restaurantes y comedores. Puede que ya sepa que la comida rápida, los embutidos y las conservas tienden a tener mucha sal. Xcjg9B.

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